耳鳴りへの恐怖心が薄まり、前向きに頑張っています

私は1年前くらいから、耳鳴りを少し感じていましたが、今ほど頻繁に耳鳴りは鳴っていませんでした。

耳鼻科にはかかっており、いろいろとお薬を変えてもらったりしましたが、体にかゆみが出てきたりと、私の体になかなか合うものが見つからず、治療に行き詰まりを感じていたところ、病院の待合室で一緒になった人から「耳鳴りに効く漢方もあるみたいだよ」と教えてもらって、新聞で偶然見つけたこちらを試してみることにしました。

耳鳴りといえば、ご近所で仲良くしている友人も、耳鳴りで悩んでいると知ったのは、半年ほど前のことです。

二人で仲良く蔵王の御釜や、山寺などへ登山に行く仲でしたが、回覧板を回しに行ったときに、庭先で石をトントンずっとたたいていて、思わず「どうしたの？」とたずねたところ、「耳鳴りが大きくって、辛いから音を立てているの」と言われました。 その後間もなく、うつ病を発症し、入院してしまったと聞きました。

そこから耳鳴りは、あんなに元気な人でも、入院するほどの病に追いやってしまうものなんだと、耳鳴りがとても怖くなりました。

最近は耳鳴りに加えて、食器を洗うときのガシャガシャとこすれる音や、テレビの音も今までよりも大きくうるさく感じるようになっています。

先日の電話相談では、この不安な気持ちを打ち明けたところ、耳鳴りの詳しい説明とともに、「耳鳴りは怖いものではないですよ」と、はっきり言っていただけました。

そこからは、少し耳鳴りへの恐怖感が和らぎ、気持ちも安定することも増えています。
良いお話が聞けて良かったです。ありがとうございます。

私は辛いときは辛いと周りに伝えるようにし、今は私自身が健康になることを優先し、好きなウォーキングやヨガ、ピラティスなども、積極的に行いストレスを発散していこうと思います。

こちらのお薬は、耳鳴りにも神経過敏にも効果があるみたいなので、私の症状にぴったりかと思うので、しっかり3ヶ月くらい試してみるつもりです。
途中で不安になることもあるかもしれません。そのときは電話相談を利用したく思っていますので、弱音を吐き出させてください。