このままだと、家族も共倒れするので助けてください
2022年04月08日
耳鳴り・めまい
お悩み
我が家は、農家を営んでいます。
弟の体調がおかしくなったのは、種まきや収穫などの作業が重なり、忙しくしていた去年の7月頃からです。
最初は、寝てもからだの疲れが取れない、だるくて作業がきつい、とこぼしていました。
あとは、ちょっと耳から電子音のような変な音がする、と言っていたくらいの軽い症状だったと思います。
しかし、時間が経つにつれ、弟は目が回ると言って動けなくなったり、両耳を抱えてしゃがみ込むほど、うるさく耳鳴りが聞こえてくる、と訴えるようになりました。
歩くときも、からだがふわっとするような、気持ち悪い感覚があるみたいです。
ただ、首や肩などをマッサージをしてあげると、少し症状が楽になると言っています。
時間がたつと、また元に戻ってしまうようですが…。
あまりにも辛そうなので、仕事は休んでもらっています。
本人もとても苦しんでいますが、私たち家族も大事な働き手を失い、仕事のしわ寄せがきていて、疲れ果てています。
このままだと、家族みんなが共倒れしてしまうので、どうか力を貸してください。
よろしくお願いします。
薬剤師コメント
弟様は、疲労感を訴えていた後に、耳鳴りやめまいの症状が現れてきたのですね。
お仕事の繁忙期に、弟様は体調を崩されたとのことで、大きな疲労が蓄積する慢性疲労の症状が出ていたことが考えられます。
慢性疲労症候群とも言われ、大きな疲労が蓄積すると、常に身体がだるくなったり、休養をとっても疲労感が回復しない状態になってしまうのです。
長引くと、自律神経のバランスを乱してしまい、耳鳴りやめまい、不眠や神経症など、様々な症状を引き起こします。
慢性疲労を解消するには、ストレスを軽減して、深い睡眠をとることが最も大切です。
対策として、就寝前に15分程度、ぬるめのお風呂(38~40℃)に、肩までゆっくりと浸かることをおすすめします。
続けると、自律神経のバランスが整い、質の良い睡眠が得られるようになり、疲労も回復されていくでしょう。
一日も早く、弟様の症状が改善されるといいですね。