耳鳴りが気になって、家事がはかどらない
2021年08月20日
耳鳴り・めまい
お悩み
耳鳴りのことを調べていたら、お宅の漢方薬を見つけたので、どんなものか問い合わせてみたのがきっかけです。
耳鳴りがシンシン止むことなく続いていて、脈がちょっと早くなったりして心臓がドキッと感じることもあり、この頃体がおかしいです。
病院には行ってきて、耳も検査したのですが問題ないと言われました。
動悸についても、しばらく経過をみてみようということになっています。
毎日シンシンシンシンいい、音のボリュームがすごいときもあります。
そうなってくると、とてもやかましくて、音を聞いているうちに気持ちに余裕がなくなり、気丈に振る舞うことができなくなります。
洗濯物や料理などやらなければならない家事はたくさんあるのに、耳鳴りがつらくて、家事を途中で放棄し、音が静まるまでうずくまっています。
耳鳴りのせいで気も短くなってしまい、家族に当たってしまうこともたびたびです。
そんな自分が情けなくて、辛いです。
ご支援のほどよろしくお願いします。
薬剤師コメント
耳には異常がなく、ここ最近から症状が出始めたとのことで、ご無理をなさることがあったり、ストレスを抱えていたりされていませんでしょうか?
精神的ストレスや疲れは、意思とは関係なく呼吸や消化、排泄機能などを自動的に調節する自律神経の働きの乱れや、血の巡りを悪くすることにつながり、耳鳴りや動悸を引き起こします。
また同じ症状で悩まれている方は、とても頑張り屋で、ご自身の体力以上に身体を酷使してしまう方が多いです。
この機会に、家事を簡素化する方法や、ご家族に頼ることを考えてみましょう。
気持ちを誰かに打ち明けることも大切です。
健康相談窓口を設けておりますので、ぜひご利用ください。