たびたび身体がふわ～っとする感じになります
2022年04月29日
耳鳴り・めまい
お悩み
去年あたりから、身体がふわ〜っとする感覚に、たびたび襲われるようになりました。
症状を具体的に言いますと、エレベーターに乗るときに、身体がふわっとして安定感がなくなる感じになると思うのですが、あれのもっと強いやつです。
もともと上下に動く、エレベーターやジェットコースターなどの乗り物は苦手なので、ふわ〜っとしてくると、とても気分が悪くなります。
歩くときも、足が地面についていない感じがして、なんだか怖いです。
それとこの頃、手足の冷えが気になっています。
布団に入っても、なかなか身体が温まらないため、うまく寝付けないことが増えました。
寒くて縮こまって寝るので、十分に疲れが取れていない感じがします。
ふわっ～とする感覚で悩む前は、冷え性で悩むことはなかったと思いますが、こういった冷え性なども、めまいと関係ありそうでしょうか？
いろいろ教えてください。
薬剤師コメント
冷え性は、めまいを引き起こす要因になります。
からだが冷えると、熱を体外に逃さないよう血管が縮むため、血のめぐりを悪くします。
それにより、耳への血流低下が起こると、三半規管（耳に存在する平衡感覚を司る器官）の機能が低下してしまうため、うまく平衡感覚をつかめなくなることから、めまいやふらつきなどの不調が現れやすくなってしまうのです。
弊社の漢方薬は、血行を良くすることで、めまいの改善をしていきますので、お客様の症状に向いていると思います。
毎日の服用を頑張りましょう。
そのほか、冷え性を改善するためには、運動習慣を設け、筋力をつけることも大切です。
筋肉量が増えると、からだから生み出される熱が多くなるため、からだが温まりやすくなります。
ふわっとする不快感から早く解放されるといいですね。