電話相談で、とても救われています

去相談員の皆様、いつもありがとうございます。
あたたかい対応に、とても救われています。

私は心配性の性格のため、気になることがあると、ずっと一人で考え込んでしまう癖があります。
耳鳴りが少し大きくなるなど、いつもと違う感じになると、「どうして？どうして？」と、自分では答えが出ないのを分かっていながら、頭の中で自問自答を繰り返し、よく自暴自棄になってしまいます。

何も手につかない状態になり、とても苦しいです。
耳鳴りも、余計に辛く感じてくるように思います。

このようになると、自分ではどうしようも出来なくなるので、健康相談を利用させてもらっています。

結構な頻度でお電話を利用させていただいてますが、毎回快く対応してくださり、感謝しています。

つい先日も、ここ数日耳鳴りで目が覚めたりすることがあり、とても不安な気持ちでいっぱいで相談させていただきましたが、適切なアドバイスと元気づける言葉を何度もいただき、心が安定して、その日はぐっすり眠れました。

最近は、スーパーで流れる店内放送の高い声や、お寺で鳴らすチーンという音が、とても不快に感じて困っています。

近々、また相談させていただけたらと、思っています。
よろしくお願いします。